Confira agora se você precisa fazer a prova de vida do INSS:
A prova de vida é um procedimento obrigatório para aposentados, pensionistas e beneficiários do INSS, com o objetivo de confirmar que a pessoa está viva e evitar pagamentos indevidos.
Mas muita gente ainda tem dúvidas: será que eu preciso fazer a prova de vida? Como saber se estou na lista?
Veja abaixo as orientações para não ter problemas com seu benefício.
Quem precisa fazer a prova de vida?
Todos os aposentados e pensionistas do INSS devem passar por essa verificação.
Porém, com as mudanças recentes, o INSS passou a fazer a prova de vida automaticamente, usando cruzamento de dados com outros órgãos, como registros de votação, consultas no SUS, renovação de CNH, entre outros.
Ou seja: Muitas pessoas não precisarão ir até o banco fazer a prova de vida, porque o INSS já faz automaticamente através desse cruzamento de dados. Porém é importante confirmar para saber se você precisará ou não fazer.

Como saber se preciso fazer a prova de vida?
Existem algumas formas simples de verificar se você precisa fazer a prova de vida ou se ela já foi feita de forma automática para você pelo INSS:
1️⃣ Aplicativo Meu INSS
Essa é a forma mais prática de saber.
Basta baixar o aplicativo Meu INSS ou acessar o site oficial (meu.inss.gov.br), depois faça login com sua conta Gov.br.
No próprio site ou aplicativo, procure pela opção “Prova de Vida“. Você pode procurar no menu ou pesquisar na barra de pesquisa por esse termo.
O sistema informará se está tudo certo ou se é necessário comparecer para fazer o procedimento.
Caso esteja disponível para você, pode ser também que no próprio aplicativo você consiga fazer a prova de vida pelo celular.
Se você ainda não tem o aplicativo Meu INSS, basta acessar o botão abaixo e conferir como baixar:
2️⃣ Ligação para a Central 135
Outra forma prática de ficar sabendo é ligar para a central do INSS.
Basta fazer uma ligação para o número 135 (atendimento gratuito).
Informe seus dados e pergunte sobre a situação da prova de vida. Assim você pode ficar sabendo se precisará fazer ou não neste ano.
3️⃣ Mensagem no celular
O INSS envia alertas pelo SMS oficial (número 280-41). Fique atento para mensagens solicitando a prova de vida.
Porém desconfie de links estranhos: o INSS nunca pede senha por mensagem.
Então se receber uma mensagem no celular sobre a prova de vida, é bom consultar primeiro nos canais oficiais para saber de fato se você precisa fazer sua prova de vida.
4️⃣ Contato com o banco
Caso ainda receba pelo banco, pode perguntar diretamente na agência se a prova de vida está pendente.
Essa é uma forma muito tradicional e muita gente ainda prefere fazer a prova de vida presencialmente, então na dúvida, procure sua agência bancária.
Quer saber passo a passo como fazer sua prova de vida pelo celular ou presencial? Basta conferir nosso artigo completo sobre isso ou acesse o botão abaixo:
O que acontece se não fizer?
Se o sistema identificar que não houve movimentações suficientes para confirmar que você está vivo, poderá bloquear o benefício até que a prova de vida seja realizada.
Por isso, é importante acompanhar a situação regularmente.
Enfim, saber se precisa fazer a prova de vida é simples e pode ser feito pelo aplicativo Meu INSS, pela Central 135 ou no banco.
Mesmo com a automatização do processo, mantenha seus dados atualizados e fique atento aos avisos do INSS para evitar suspensão do benefício.
⚠ Aprenda fazer a Prova de Vida
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Sou técnico em comércio por formação e produtor de conteúdo digital desde 2011. Ao longo dos anos participei da criação e gestão de diversos sites informativos, produzindo conteúdos sobre benefícios sociais, programas governamentais, finanças pessoais e direitos do consumidor. Meu objetivo é traduzir informações complexas em conteúdos simples, claros e acessíveis para ajudar os leitores a tomarem decisões mais informadas.